לחץ דם גבוה -מה זה?

לחץ דם הוא הכוח שבו הדם מפעיל לחץ על דפנות כלי הדם בזמן זרימתו. המדידה כוללת שני ערכים:

• לחץ דם סיסטולי - הערך הגבוה (בעת התכווצות הלב).

• לחץ דם דיאסטולי - הערך הנמוך (בעת הרפיית הלב).

כאשר הערכים גבוהים לאורך זמן - מדובר ביתר לחץ דם. חשוב להבין שלחץ דם גבוה אינו “מחלה רגעית”, אלא מצב כרוני שעלול לפגוע לאורך זמן בכלי הדם ובאיברים חיוניים.

 לחץ דם גבוה ערכים -מה נחשב גבוה?

באופן כללי, ערכים מעל 140/90 במדידות חוזרות נחשבים גבוהים, אך ההגדרה יכולה להשתנות לפי גיל, מחלות רקע והנחיות רפואיות עדכניות. לכן תמיד חשוב להיבדק ולהתייעץ עם רופא/ה.

מצב לחץ דם

סיסטולי (גבוה)

דיאסטולי (נמוך)

תקין

פחות מ-120

פחות מ-80

קדם יתר לחץ דם

120-139

80-89

יתר לחץ דם (דרגה 1)

140-159

90-99

יתר לחץ דם (דרגה 2)

160 ומעלה

100 ומעלה

 מצבים מיוחדים במדידה

יש מצבים נפוצים שגורמים לבלבול ומעוררים שאלות:

• לחץ דם דיאסטולי גבוה וסיסטולי תקין - מצב שבו הערך התחתון גבוה אך העליון תקין, והוא עדיין דורש בירור.

• לחץ דם סיסטולי גבוה ודיאסטולי נמוך - מצב נפוץ יותר בגיל מבוגר, לעיתים עקב ירידה בגמישות כלי הדם, וגם הוא מחייב מעקב.

• לחץ דם דיאסטולי גבוה סיבות - יכול לנבוע מהשמנת יתר, סטרס, עישון, תזונה עתירת מלח, מחלות כליה או גורמים הורמונליים.

 מהם התסמינים של לחץ דם גבוה?

אחת הבעיות המרכזיות בלחץ דם גבוה היא שהוא יכול להיות “שקט” - בלי תסמינים כלל. עם זאת, אנשים רבים שואלים בצדק: מה מרגישים כשיש לחץ דם גבוה?

התשובה היא שלעיתים יופיעו סימפטומים כגון:

• כאבי ראש (בעיקר בבוקר)

• תחושת לחץ בראש

• דפיקות לב

• עייפות או חולשה

• טשטוש ראייה

• קוצר נשימה במאמץ

• עצבנות או תחושת אי שקט

אצל חלק מהאנשים יכולים להופיע גם סחרחורות ובחילות, בעיקר כאשר יש עלייה חדה בערכים או כאשר יש שילוב עם בעיה נוספת (כמו התייבשות, תרופות או הפרעת קצב).

חשוב לציין: גם אם אין תסמינים  עדיין ייתכן לחץ דם גבוה משמעותי, ולכן מדידה ומעקב הם קריטיים.